Master em Meditacao e Mindfullnes Julho 2022
Master Meditacao e Mindfullnes. 1_ O que é Antharkarana? 2_ O que é Amanaska? 3 _O que é Zazen? 4 _O que significa Sama? 5 _O que são os Dhyanasanas? 6 _Que tipo de respiração é recomendado para concentração e depois meditação? 7 _Quais são os 4 asanas que Asuri Kapila ensinou? 8 _Por que a postura para meditação deve ser sentada? 9 _Quais são os mudras usados nas meditações? 10 _O que são os Vrittis? 11 _O que é um Mala? 12 _O que é Japa? 13 _O que é Mantra? 14 _O que é nada? 15 _O que é Tarkha? 16 _O que significa Meru? 17 _O que é Laya Yoga? 18 _Descreva a contemplação? 19 _O que é Visualização e qual a diferença com contemplação? 20 _Cores que devem ser visualizados para acalmar a mente? 21 _O que são dristtis? 22 _O que é Vipassana e por quem foi desenvolvido? 23 _O que é Samatha? 24 _O que é Samaskara? 25 _O que é Anthar Mouna? 26 _Explique o Aarathi? e por que cada objeto é usado. na meditação hindu ...